Inmiddels weten we wel dat sporten goed voor je is! Lichaamsbeweging doet wonderen voor je, voor je gezicht, gezondheidsproblemen, humeur en energie! De ene is een fanatieke sporter en de ander niet. Maar heb je er ooit bij stilgestaan hoe duurzaam...
Heb je overgewicht en wil je daarom je vetpercentage verlagen? Dat is uiteraard een uitstekend idee, want de kans is groot dat je vetpercentage te...
In de lente en zomer is het natuurlijk heerlijk om buiten te sporten. Het is immers lekker weer en dat maakt het toch een stuk aantrekkelijker om...
Je bent lekker op weg tijdens je proteïne dieet en sportschema maar je mist af en toe een lekkere snack. Dit snappen we heel goed en daarom geven we...
Er bestaan voor veel mensen tal van redenen om te sporten met een crosstrainer. We hebben hen gevraagd naar hun belangrijkste motivaties en op basis...
Sporten met een spinningfiets een goed idee? Absoluut! En wel om 3 belangrijke redenen. Je werkt allereerst effectief aan je conditie. Bovendien zorg...
Zaterdagochtend op een voetbalveld of in het zwembad doorbrengen; iedere ouder kent het. Sport en beweging is ontzettend goed voor kinderen...
Sport is een belangrijk onderdeel van de Nederlandse maatschappij. Veel Nederlanders sporten actief en dat is uiteraard ook goed. Door te sporten...
Nederlanders zijn over het algemeen behoorlijk sportief. Daarnaast is er in Nederland een bijzonder groot aanbod aan verschillende sporten. Zo kunt u...
Wil jij een strakke kont? Dan ben je lang niet de enige. Het lijkt wel een hype te zijn, zoveel vrouwen zijn op zoek naar manieren om hun kont te...