Even lekker lunchen, wie wil dat nu niet? Toch is het wel belangrijk dat je niet alleen lekker luncht, maar natuurlijk ook deels oplet of het wel gezond is. Een broodje kroket op z’n tijd is natuurlijk niets mis mee, maar om dit nu iedere week te...
Fit blijven
Reebok werkschoenen kopen!
Twijfel je al een tijdje over wat voor soort Reebok werkschoenen je moet kopen, lees dan even verder. Je hebt overduidelijk een heleboel...
Kan ik nog naar de fysio in de corona crisis?
Tijdens deze corona crisis zijn er erg veel dingen veranderd, zo kan het ook zijn met je bezoek naar de fysio. Het ligt eraan waarvoor je wordt...
Het behalen van een topprestatie
Een topprestatie kan zowel behaald worden op werkgebied als in sport. Maar denk bijvoorbeeld ook op persoonlijk gebied. Het is enorm breed...
Blijf in beweging met een elektrische fiets!
Als we naar het Nederlandse straatbeeld kijken, zijn de fietsen niet weg te denken. Steeds meer mensen ruilen hun gewone fiets in voor een...
Redenen om ook in de koude wintermaanden in de buitenlucht te sporten
In de lente en zomer is het natuurlijk heerlijk om buiten te sporten. Het is immers lekker weer en dat maakt het toch een stuk aantrekkelijker om...
Drie leuke manieren om uw hersenen te trainen
Merkt u de laatste tijd ook dat uw geheugen achteruit gaat? Geen paniek, want hier hebben heel veel Nederlanders last van. Hoe ouder uw wordt, hoe...
Motivatie voor een gezonde levensstijl
Afvallen is voor veel mensen een goed voornemen voor het nieuwe jaar. De start is vaak vol goede moed. Mensen gaan gezonder eten en sporten...
Waarom kan sporten ook voor 65-plussers leuk zijn?
Sport is een belangrijk onderdeel van de Nederlandse maatschappij. Veel Nederlanders sporten actief en dat is uiteraard ook goed. Door te sporten...
Wat zijn de sporttrends van dit moment?
Nederlanders zijn over het algemeen behoorlijk sportief. Daarnaast is er in Nederland een bijzonder groot aanbod aan verschillende sporten. Zo kunt u...