Diëten

Diëten

Is het ketogeen dieet gezond?

Het ketogeen dieet wordt vaak beschouwd als een extreem dieet. Dit heeft alles te maken met de grote hoeveelheden vet die je moet eten tijdens het volgen van dit dieet. Veel mensen vragen zich dan ook af of dit dieet wel gezond is en verantwoord om...

Diëten

Dieet: goed of juist slecht?

Zeker na de zomermaanden willen veel mensen afvallen. Ook bij de jaarwisseling wordt afvallen regelmatig genoemd als een goed voornemen voor het...

Diëten

10 kilo afvallen voor de zomer

10 kilo afvallen voor de zomer Je hebt net je vakantie geboekt en je bikini al uit de kast gehaald, maar bent tot de conclusie gekomen dat je er nu...