Ben jij op zoek naar een manier om af te vallen en overweeg je het gebruik van voedingsshakes? In dit artikel bespreken we enkele voordelen van het gebruik van voedingsshakes als onderdeel van een afslankdieet. Eenvoudig te bereiden en mee te...
Diëten
Is het ketogeen dieet gezond?
Het ketogeen dieet wordt vaak beschouwd als een extreem dieet. Dit heeft alles te maken met de grote hoeveelheden vet die je moet eten tijdens het...
Wat is een plantaardig dieet en wil jij er ook aan beginnen?
We horen mensen steeds vaker zeggen dat ze overgaan op een plantaardig dieet. De naam zegt het natuurlijk al een beetje, maar wat is het nou precies...
Powerslim de gezonde manier van afvallen
De moderne manier van leven waar we zo aan gewend zijn geraakt is heel anders dan het leven van onze jagende en verzamelende voorvaderen. Stel jezelf...
Het succes van het maaltijdshakes dieet verklaard
Al vele Nederlanders hebben tientallen kilo’s voorgoed kunnen kwijtraken met het zogenaamde maaltijdshakes dieet. Met voorgoed bedoelen we...
Dieet: goed of juist slecht?
Zeker na de zomermaanden willen veel mensen afvallen. Ook bij de jaarwisseling wordt afvallen regelmatig genoemd als een goed voornemen voor het...
Het verschil tussen Vetpercentage Verlagen en afvallen
Het verlagen van de vetpercentage wil zeggen dat het totale lichaamsvet afneemt. Een gezond vetpercentage is afhankelijk van onder andere het...
5 redenen waarom afvallen met het eiwitdieet het best is
Al vele jaren is het eiwitdieet een populaire manier van afvallen. De reden hiervoor is omdat het goed vol te houden en je boekt snel resultaat. Er...
Begin 2018 goed: let ook tijdens de feestdagen op uw voeding
De jaarwisseling staat weer voor de deur. Voor veel mensen dus weer de hoogste tijd om na te denken over goede voornemens. Bij een groot deel van de...
Afvallen onder hypnose voor de beste resultaten
Veel mensen hebben moeite met afvallen. Het is natuurlijk een erg moeilijke taak en er komt het nodige bij kijken. Diëten zorgt vaak voor tijdelijke...