Diëten

Diëten

Het succes van het maaltijdshakes dieet verklaard

Al vele Nederlanders hebben tientallen kilo’s voorgoed kunnen kwijtraken met het zogenaamde maaltijdshakes dieet. Met voorgoed bedoelen we daadwerkelijk permanent. Geen jojo effect zoals bij dik 90% van de mogelijke dieet vormen. Maar hoe kan dit...

Diëten

Dieet: goed of juist slecht?

Zeker na de zomermaanden willen veel mensen afvallen. Ook bij de jaarwisseling wordt afvallen regelmatig genoemd als een goed voornemen voor het...

Diëten

10 kilo afvallen voor de zomer

10 kilo afvallen voor de zomer Je hebt net je vakantie geboekt en je bikini al uit de kast gehaald, maar bent tot de conclusie gekomen dat je er nu...