In de lente en zomer is het natuurlijk heerlijk om buiten te sporten. Het is immers lekker weer en dat maakt het toch een stuk aantrekkelijker om hard te gaan lopen of de fiets te pakken. In de wintermaanden zijn veel mensen echter een stuk minder...
Merkt u de laatste tijd ook dat uw geheugen achteruit gaat? Geen paniek, want hier hebben heel veel Nederlanders last van. Hoe ouder uw wordt, hoe...
Afvallen is voor veel mensen een goed voornemen voor het nieuwe jaar. De start is vaak vol goede moed. Mensen gaan gezonder eten en sporten...
Sport is een belangrijk onderdeel van de Nederlandse maatschappij. Veel Nederlanders sporten actief en dat is uiteraard ook goed. Door te sporten...
Nederlanders zijn over het algemeen behoorlijk sportief. Daarnaast is er in Nederland een bijzonder groot aanbod aan verschillende sporten. Zo kunt u...
Een werkplekonderzoek geeft medewerkers inzicht in hun eigen werkhouding en geeft direct praktische tips hoe ze de werkhouding kunnen...
Het zonnetje begint buiten te schijnen en de fanatieke wielrenner wordt al direct enthousiast. Wanneer je in de winter niet door hebt gefietst, is...
Het wordt geschaard tot de meest voedzame en rijkste oliën ter wereld. Pompoenpitolie is een plantaardige olie afkomstig van uiteraard pompoenpitten...
We weten allemaal dat ons lichaam dagelijks de nodige voedingsstoffen nodig heeft om gezond en fit te blijven. Een gevarieerde voeding met veel vers...
Fysiek ongemak kan het humeur verpesten. Fysiek ongemak kan ook een hele dag bederven en zelfs een hele vakantie verpesten. Lichamelijke ongemakken...
In Nederland gaan er gelukkig steeds meer mensen naar de sportschool. Gezond leven is zeer van belang op de korte en termijn. Regelmatig sporten...
Veel mensen besteden te weinig aandacht aan het verzorgen van hun eigen lichaam en geest. Dit kan komen doordat er geen tijd voor is door een drukke...
Ziek worden is vaak een lang en onzeker traject. Vanaf nu is het mogelijk om elkaar te helpen om snel weer te kunnen genezen, door elkaars kennis te...
In de zorg is het gebruik van koelcellen onmisbaar. De opslag van medicijnen onder de juiste condities is tenslotte van essentieel belang. Bovendien...
Een goed binnenklimaat is belangrijk voor de gezondheid. Grote temperatuurwisselingen zorgen voor een verlaagde concentratie en negatieve effecten op...
Als je graag meer energie wilt en een beter geheugen, dan is het belangrijk dat je regelmatig je brein stimuleert. Maar hoe kun je dit het beste...
Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens en zijn omgeving. Dit beslaat vaak de relatie tussen deze twee. Ergonomie zie je vooral in je...
Veel mensen in een sportschool trainen hun biceps, triceps, schouders en borstspieren. Een spiergroep die nogal eens wordt vergeten of onderschat is...
Iedereen weet dat beweging belangrijk is om je energiek, gezond en fit te voelen. Toch is het voor de meeste mensen lastig om aan de aanbevolen...